Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří chtějí blíže poznat svět nádechového potápění, přírodní krásy pod vodní hladinou a v neposlední řadě také sami sebe, a to vše s minimálním vybavením.

Ukážeme si jak se bezpečně potápět, jak spravně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky …

Kurz Apnea Discovery doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!

Místo konání:
Plavecký bazén Volary,
Mlýnská 334, Volary
Učebna: Městský úřad Volary, Náměstí 25, Volary

Program kurzu:
Sobota
8:00 sraz před učebnou
8:30-11:30 teorie
11.30-12.30 strečink a dechová cvičení
13-15 bazén
15:30-16:15 teorie
16:15-17:15 strečink a dechová cvičení
17:30-19:30 bazén

Neděle
8:00-11:30teorie
11:30-12:30 strečink, dechová cvičení a relaxační metody
13-17bazén
17:15 ukončení kurzu

Doporučené vybavení:
Nízkoobjemová maska - Micromaska, Sphera, Falco
Dlouhé ploutve - Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu,
osvědčené jsou obleky značky Elios

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište, anebo se za námi můžete zastavit v našem Apnea Academy Centre v Pardubicích (adresa viz. Kontakt)

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. Případně zakoupit v našem obchodě.

Cena kurzu: 3500 Kč

V ceně kurzu je zahrnuto:
- kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
- diplom o absolvování AA kurzu
- tričko Apnea Academy
- pronájem bazénu, tělocvičny …

V ceně není zahrnuto:
- doprava na lokalitu
- zapůjčení vybavení
- stravování

V případě zájmu o účast na této akci prosím vyplň a pošli přihlášku na
apnea4all@email.cz  . Závazná přihláška  přihláška – apne4all
mob.:               +420608440994

Budeme se těšit

Radek