Kalendář kurzů a akcí

Kurz Indoor Freediver
Chrudim
23.-24. září 2017
Ze zdravotních důvodů kurz zrušen
Cena:  4100 Kč

Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří chtějí blíže poznat svět nádechového potápění, přírodní krásy pod vodní hladinou a v neposlední řadě také sami sebe, a to vše s minimálním vybavením.

Ukážeme si jak se bezpečně potápět, jak správně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky …

Kurz Indoor Freediver doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!

Kurz freedivingu vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou vaše cíle rekreační anebo závodní.

Kapacita: 6 osob

Místo konání:
Základní škola U Stadionu a plavecký bazén Chrudim,
U Stadionu 756, 537 03 Chrudim
Cena  4100 Kč.

Program:

Sobota 

8:00 – 9:30 učebna
9:30-10:30 tělocvična
11:00-13:00 bazén
14:00-15:30 učebna
15:30-16:30 tělocvična
17:00-19:00 bazén

Neděle

8:00-10:00 bazén
10:30-12:30 učebna
12:30-13:30 tělocvična
14:00-16:00 bazén
16:15 uzavření kurzu

V ceně kurzu je zahrnuto:

– kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
– diplom o absolvování AA kurzu
– mezinárodní certifikační karta AA
– zapůjčení vybavení
– pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

– doprava na lokalitu
– stravování, ubytování

[finale_separator]

Co k tomu potřebujete:

být ve věku 14–99 let
vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek
mít chuť něco pro sebe udělat

Doporučené vybavení:

Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco
Dlouhé ploutve – Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu,
osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište 😉

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. 

Budeme se těšit,

Radek

 

 

 

Stage statické apnoe
Chrudim
7. října 2017
5 volných míst
Cena:  1700 Kč

Jednodenní stage zaměřená čistě na statickou apnoi je určena pro všechny zájemce, kteří touží najít ve vodě klid, naučit se správně relaxovat v mnohdy nepříjemných stavech a opět posunout sebe sama blíže k poznání svých vlastních limitů. Během tréninku se budeme věnovat dýchacím a relaxačním technikám, bezpečnosti při provozování statické apnoe, fyziologii a výživě, jejichž pochopení a správné využití vede ke zlepšení práce s vlastním tělem a myslí.

Akce je určena všem, kteří mají za sebou minimálně základní bazénový freedivingový kurz a kteří mají zájem posunout své možnosti v této mentálně náročné disciplíně freedivingu.

Kapacita: 8 osob

Místo konání:

Krytý plavecký bazén Chrudim
Cena  1700 Kč.

Program:

Sobota

9:00-11:20 učebna
11:30-13:00 bazén
13:30-15:45 učebna
16:00-18:00 bazén
18:15 uzavření stage

V ceně kurzu je zahrnuto:

– stage freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
– diplom o absolvování stage
– pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

– doprava na lokalitu
– zapůjčení vybavení
– stravování, ubytování

[finale_separator]

Co k tomu potřebujete:

být absolvent základního kurzu freedivingu
vybavení: maska, neoprénový oblek

Doporučené vybavení:

Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco nebo plavecké brýle a noseklip
Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu,
osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište 😉

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. 

Budu se těšit,

Radek

 

 

 

Kurz Indoor Freediver
Chrudim
21.-22. říjen 2017
4 volná místa
Cena:  4100 Kč

Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří chtějí blíže poznat svět nádechového potápění, přírodní krásy pod vodní hladinou a v neposlední řadě také sami sebe, a to vše s minimálním vybavením.

Ukážeme si jak se bezpečně potápět, jak správně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky …

Kurz Indoor Freediver doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!

Kurz freedivingu vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou vaše cíle rekreační anebo závodní.

Kapacita: 6 osob

Místo konání:
Základní škola U Stadionu a plavecký bazén Chrudim,
U Stadionu 756, 537 03 Chrudim
Cena  4100 Kč.

Program:

Sobota 

8:00 – 9:30 učebna
9:30-10:30 tělocvična
11:00-13:00 bazén
14:00-15:30 učebna
15:30-16:30 tělocvična
17:00-19:00 bazén

Neděle

8:00-10:00 bazén
10:30-12:30 učebna
12:30-13:30 tělocvična
14:00-16:00 bazén
16:15 uzavření kurzu

V ceně kurzu je zahrnuto:

– kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
– diplom o absolvování AA kurzu
– mezinárodní certifikační karta AA
– zapůjčení vybavení
– pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

– doprava na lokalitu
– stravování, ubytování

[finale_separator]

Co k tomu potřebujete:

být ve věku 14–99 let
vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek
mít chuť něco pro sebe udělat

Doporučené vybavení:

Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco
Dlouhé ploutve – Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu,
osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište 😉

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. 

Budeme se těšit,

Radek

 

 

 

Stage dynamické apnoe
Chrudim
12. listopadu 2017
8 volných míst
Cena:  1700 Kč

Jednodenní stage zaměřená čistě na dynamickou apnoi s ploutvemi je určena pro všechny zájemce, kteří si chtějí zlepšit svojí techniku a zkonzultovat své tréninkové postupy. Během tréninku se budeme věnovat převážně technice a okrajově bezpečnosti, fyziologii a výživě. Samozřejmostí je videokoučink.

Akce je určena všem, kteří mají za sebou minimálně základní bazénový freedivingový kurz a kteří mají zájem posunout své možnosti v této technicky náročné disciplíně freedivingu.

 

Kurz je jak pro freedivery s bifinami tak monoploutvemi. 

Kapacita: 8 osob

Místo konání:

Krytý plavecký bazén Chrudim
Cena  1700 Kč.

Program:

Sobota

9:00-11:20 učebna
11:30-13:30 bazén
14:00-15:45 učebna
16:00-18:00 bazén
18:15 uzavření stage

V ceně kurzu je zahrnuto:

– stage freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
– diplom o absolvování stage
– pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

– doprava na lokalitu
– zapůjčení vybavení
– stravování, ubytování

[finale_separator]

Co k tomu potřebujete:

být absolvent základního kurzu freedivingu
vybavení: maska nebo plavecké brýle a noseclip, plavky, neckweight, ploutve, monoploutev.

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište 😉

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. 

Budeme se těšit,

Radek 

 

 

 

Kurz Indoor Freediver
Chrudim
9.-10. prosinec 2017
6 volných míst
Cena:  4100 Kč

Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří chtějí blíže poznat svět nádechového potápění, přírodní krásy pod vodní hladinou a v neposlední řadě také sami sebe, a to vše s minimálním vybavením.

Ukážeme si jak se bezpečně potápět, jak správně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky …

Kurz Indoor Freediver doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!

Kurz freedivingu vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou vaše cíle rekreační anebo závodní.

Kapacita: 6 osob

Místo konání:
Základní škola U Stadionu a plavecký bazén Chrudim,
U Stadionu 756, 537 03 Chrudim
Cena  4100 Kč.

Program:

Sobota 

8:00 – 9:30 učebna
9:30-10:30 tělocvična
11:00-13:00 bazén
14:00-15:30 učebna
15:30-16:30 tělocvična
17:00-19:00 bazén

Neděle

8:00-10:00 bazén
10:30-12:30 učebna
12:30-13:30 tělocvična
14:00-16:00 bazén
16:15 uzavření kurzu

V ceně kurzu je zahrnuto:

– kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
– diplom o absolvování AA kurzu
– mezinárodní certifikační karta AA
– zapůjčení vybavení
– pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

– doprava na lokalitu
– stravování, ubytování

[finale_separator]

Co k tomu potřebujete:

být ve věku 14–99 let
vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek
mít chuť něco pro sebe udělat

Doporučené vybavení:

Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco
Dlouhé ploutve – Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu,
osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište 😉

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. 

Budeme se těšit,

Radek