Kalendář kurzů a akcí

 

Kurz Level I
Leštinka u Skutče
1. - 2. červenec 2017
3 volná místa
Cena:  3500 Kč

Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří už absolvovali bazénový kurz Freediver Indoor a chtějí se posunout dále.

Ukážeme si jak se bezpečně potápět na otevřené vodě, jak správně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, zanoření, vyvážení a vyrovnávání tlaku … a vysvětlíme si jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky …

Tento kurz freedivingu vás připraví na potápění na nádech o vašich dovolených a je efektivní přípravou pro kurz Level II. Naučíte se efektivně a bezpečně potápět na nádech, ukáži vám vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou vaše cíle rekreační anebo závodní.


Ubytování: 

Cena za osobu a noc je 280 Kč
Parkovné na celý víkend 70 Kč
Nutné mít s sebou spacák. 


Kapacita: 6 osob

Místo konání:
Lom Leštinka u Skutče – základna Boržíkovi
Cena  3500 Kč.

Program:

Pátek:
18.30 sraz na lomu

Sobota 

8:00 – 9:00 strečink
9:30-11:00 otevřená voda
11:00-12:00 oběd
12:30-14:00 teorie
15:30-16:30 otevřená voda
17:00-19:00 teorie

Neděle

8:00 – 9:00 strečink
9:30-11:00 otevřená voda
11:00-12:00 oběd
12:30-14:00 teorie
15:30-16:30 otevřená voda
17:00-ukončení kurzu

V ceně kurzu je zahrnuto:

– kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
– diplom o absolvování AA kurzu
– mezinárodní certifikační karta AA
– zapůjčení vybavení
– pronájmy učebny a bazénu

V ceně není zahrnuto:

– doprava na lokalitu
– stravování, ubytování


Co k tomu potřebujete:

být ve věku 14–99 let
vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek
mít chuť něco pro sebe udělat

Doporučené vybavení:

Nízkoobjemová maska – Goblin, Micromaska, Sphera, Falco
Dlouhé ploutve – Salvimar System One, Omer Stingray, Scorpio, Leaderfin …
Neoprénový oblek – nejlépe určený pro freediving z 5mm materiálu,
osvědčené jsou obleky značky Salvimar, Elios
Zátěžový opasek a závaží

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište 😉

Všechno vybavení je možno po dohodě zapůjčit. 

Budeme se těšit,

Radek

 Registrovat

 

 

evoluce-malá