Apnea Discovery je šestihodinový úvodní kurz do světa freedivingu. Kurz obsahuje 3 hodiny základní teorie 3 hodinu výuky v bazénu. Absolvent si z kurzu odnáší základní poznatky o šnorchlování – freedivingu a základní návyky techniky pohybu na hladině a pod hladinou. Kurz Indoor Freediver je první krok do světa freedivingu. Bez něho není možné se účastnit následných kurzů Apnea Academy. Také tento seminář doporučujeme zejména přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací. Co k tomu potřebujete: Co získáte: Účastníci tohoto semináře obvykle dosahují těchto výkonů: statická apnoe (klidová zádrž dechu) 3:30 minuty a v dynamické apnoi (vzdálenost uplavaná pod vodní hladinou na jeden nádech s ploutvemi) 50 metrů . Čtyřdenní kurz Level I představuje první zkušenost s freedivingem s kompletním základním vybavením na otevřené vodě. Cílem kurzu je dosáhnout kontrolovaného potápění na nádech s použitím relaxace a dýchacích technik, aby bylo dosaženo těchto výkonů: 1′45 ” minut ve statické apnoi, 30 m v dynamické apnoi s ploutvemi a 25m v dynamické apnoi bez ploutví a 8 m hloubky. Kurz Level I se skládá z bazénové části – Freediver Indoor, a kurzu na otevřené vodě – Level I. Co k tomu potřebujete: Co získáte: Účastníci tohoto kurzu obvykle dosahují těchto výkonů: statická apnoe (klidová zádrž dechu) 4:30 minuty a v dynamické apnoi (vzdálenost uplavaná pod vodní hladinou na jeden nádech s ploutvemi) 60 metrů a v konstantní váze (potopení hloubka na jeden nádech s ploutvemi) 15 metrů. Pro účast na kurzu Level II musíte být absolvent kurzu Apneista Indoor (Pool Apnea Discovery) nebo kurzu Level I. Level II má za cíl zlepšit relaxační a dýchací techniky a prohloubením zkušeností získaných z kurzu Level I a dosáhnout těchto výkonů: 2′30 “minut ve statické apnoi, 55 m dynamické apnoi s ploutvemi a 35m v dynamické apnoi bez ploutví a 15 m hloubky. Co k tomu potřebujete: Co získáte: Účastníci tohoto kurzu obvykle dosahují těchto výkonů: statická apnoe (klidová zádrž dechu) 5:30 minuty a v dynamické apnoi (vzdálenost uplavaná pod vodní hladinou na jeden nádech s ploutvemi) 70 metrů a v konstantní váze (potopení hloubka na jeden nádech s ploutvemi) 25 metrů. Pro účast na kurzu Level III musíte být absolvent kurzu Level II. Třetí úroveň je nejvyšší ocenění pro nádechové potápěče. Po zlepšení svého pohybu ve vodě, díky absolvování mentálního a zdokonolavacího tréninku techniky, by jste měl být schopen dosáhnout 3 ‘minut statické apnoe, 70 m dynamické apnoe s ploutvemi a 55m dynamické apnoe bez ploutví a 25 m hloubky. Co k tomu potřebujete: Co získáte: Účastníci tohoto kurzu obvykle dosahují těchto výkonů: statická apnoe (klidová zádrž dechu) 6:00 minuty a v dynamické apnoi (vzdálenost uplavaná pod vodní hladinou na jeden nádech s ploutvemi) 100 metrů a v konstantní váze (potopení hloubka na jeden nádech s ploutvemi) 40 metrů. Cena: 2200 Kč
Cílem kurzu je dosáhnout kontrolovaného potápění na nádech s použitím relaxace a dýchacích technik, aby bylo dosaženo těchto výkonů: 1′45 ” minut ve statické apnoi, 30m v dynamické apnoi s ploutvemi a 20m v dynamické apnoi bez ploutví.
být ve věku 14–99 let
ABC – maska (brýle), šnorchl (dýchací trubice), ploutve
mít chuť něco pro sebe udělat
naučíte se bezpečně šnorchlovat – potápět na nádech
mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Indoor FreediverCena: 3900 Kč / 2 dny
Absolventi kurzu Indoor Freediver můžou absolvovat zkrácenou dvoudenní verzi kurzu.
Zkrácená verze obsahuje pouze lekce na otevřené vodě.
Cena zkrácené verze je 3900 Kč.
být ve věku 14–99 let
ABC – maska (brýle), šnorchl (dýchací trubice), ploutve, 5mm neopren – celotělový
doporučujeme lékařskou prohlídku
mít chuť něco pro sebe udělat
naučíte se bezpečně šnorchlovat – potápět na nádech
mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Level ICena: 6900 Kč / 4 dny
být ve věku 14–99 let
vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek, zátěžový pásek (nejlépe gumový)
lékařskou prohlídku
mít chuť něco pro sebe udělat
kvalitní kurz freedivingu
mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Level IICena: 7 900 Kč / 5 dní
být absolvent kurz Level II
vlastní vybavení: maska , šnorchl , ploutve,
neoprénový oblek, pásek
doporučujeme lékařskou prohlídku
mít chuť potápět se hodně hluboko
mezinárodní plastovou kvalifikační kartu Apnea Academy Level III
kvalitní kurz freedivingu pro pokročilé a závodníky
znalosti, které ti umožní dlouhodobý růstCena: 7 900 Kč / 5 dní