Kurz je jednodenní s minimální 3 hodinovou lekcí v bazénu (2 hodiny plavecký bazén a 1 hodina hluboký bazén) a 5 hodiny teorie. Kurz probíhá na bazénu v Pardubicích. Je pořádán pouze pro skupiny od 4 do 8 osob.
Cena: 3500 Kč osoba / 1 den
Stage je zaměřená vždy jen na jednu disciplínu, tedy DNF (bez ploutví) nebo DYN (s ploutvemi).
Co je to dynamická apnoe? Je to prosté, tato disciplína spočívá v uplavání co nejdelší vzdálenosti pod vodou na nádech bez nebo s ploutvemi. Na kurzech navíc nemáme dost času na disciplínu DNF a možná i proto právě v ní má hodně freediverů silné nedostatky. Znám jich spoustu a já nebyl výjimkou, kteří při velmi slušných výsledcích v ostatních disciplínách freedivingu mají přitom špatnou techniku rukou a především nohou při DNF.
Čekají vás 4 hodiny v bazénu a několik hodin teorie včetně videokoučinku.
Cílem kurzu není vytvoření osobního rekordu v době kurzu, ale revize chyb v technice, najít vhodnou techniku provádění DYN/DNF pro každého jednotlivce a pomoci nastartovat vhodný tréninkový plán této disciplíny.
Cena: 1500Kč / 1 den
Stage je zaměřená statickou apnoi. Co je to statická apnoe? Je to prosté, tato disciplína spočívá v zádrži dechu na co nejdelší čas. Čekají vás 4 hodiny v bazénu a několik hodin teorie včetně rozborů.
Cílem kurzu není vytvoření osobního rekordu v době kurzu, ale najít vhodnou skladbu WU před finální zádrží dechů a pracovat s diskomfortem.
Cena: 1500Kč / 1 den
1. trénink otevřená voda
Trénink na otevřené vodě pod vedením instruktora.
Minimálně absolvent kurzu Level I
Cena:
4 hodiny (z toho 1,5h ve vodě) : 2500 Kč / 1 osoba – 2200 Kč / 2 osoby (za osobu)
8 hodin (z toho 2x 1,5h ve vodě) : 3500 Kč / 1 osoba – 3000 Kč / 2 osoby (za osobu)
Více informací při osobní konzultaci.
Maximální počet účastníků bazénového tréninku v ČR je 4 osoby a koná se po individuální domluvě na bazénu v Chrudimi, a nebo na potápěčské jámě v Praze – Čestlicích. (Čestlice po domluvě)
2. základy šnorchlování a potápění na nádech
Věk: 8 – 99 let.
Vybavení: Maska, šnorchl, ploutve
Cena:
1 osoba 1000,- Kč / hodina
2 osoby 900,- Kč / hodina za osobu
3 osoby 800,- Kč / hodina za osobu
4 osoby 700,- Kč / hodina za osobu
5 osob 600,- Kč / hodina za osobu
6 osob 500,- Kč / hodina za osobu
3. trénink dynamické apnoe – monoploutev, s ploutvemi
Věk: 14 – 99 let
Vybavení: maska(plavecké brýle), ploutve (monoploutev)
Cena:
1 osoba 1000,- Kč / hodina
2 osoby 900,- Kč / hodina za osobu
3 osoby 800,- Kč / hodina za osobu
4 osoby 700,- Kč / hodina za osobu
4. trénink statické apnoe
Věk 14 – 99 let
Vybavení: maska, šnorchl, noseclip, neopren
Cena:
1 osoba 1000,- Kč / hodina
2 osoby 900,- Kč / hodina za osobu
3 osoby 800,- Kč / hodina za osobu
4 osoby 700,- Kč / hodina za osobu